玉子焼き定食

　おはようございます。12月10日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、玉子焼きでした。相変わらず玉子は朝向きのありがたい食材だと実感します。 　副菜は、水菜、ほうれん草、トマトを同じプレートに盛りつけています。お味噌汁には、大根、油揚げ、もずくを入れました。ご飯には、常備菜のすずなを載せています。 　食後の果物はお休みしています。 　このところポトフ系の朝食が続いていました。いま . . . 本文を読む