今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤチャンプルーのセット

2015-05-24 | 朝食
 おはようございます。5月24日の朝食を遡って書いています。  この日の主菜は、ゴーヤチャンプルーでした。まだ5月ですが、昼間は暑い毎日なので、ついにゴーヤを登場させました。  副菜は、きゅうり、ほうれん草、トマトの盛り合わせです。  手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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