ハムと野菜のセット

　おはようございます。8月10日の朝食を遡って書いています。雨降りの朝です。 　この日の主菜は、ロースハムでした。暑いので冷たいままいただきました。 　副菜は、キャベツ、オクラ、ミニトマトをワンプレートに載せ、朝からしっかりいただきます。 　食後の果物は、お休みしました。 　この日の時短レシピで、材料のうちストック食材は下茹でしたキャベツとオクラだけ。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今 . . . 本文を読む