茹で玉子と野菜のセット

　おはようございます。8月17日の朝食を遡って書いています。 　この日の主菜は、茹で玉子とヨーグルトでした。暑い時期なので、茹で玉子はまとめて作りストックしておきます。 　副菜は、ベビーリーフ、人参、オクラ、枝豆、トマトをワンプレートに載せ、朝からしっかりいただきます。 　食後の果物は、葡萄をいただきました。 　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む