今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

チキンと野菜のセット

2017-05-30 | 朝食
 おはようございます。5月30日の朝食を遡って書いています。いままたブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。

 この日の主菜は、チキンの南蛮漬け風です。おまけに冷やしゃぶと海老フライもつけました。
 副菜は、レタス、ミックスキャベツ、人参、アスパラガス。食後の果物に、枇杷。枇杷を見かけると、いよいよ梅雨が近づいてくるのを実感できます。

 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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4 コメント

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Unknown (ryuji_s1 )
2017-06-04 11:52:24
amabilisさん
こんにちは
チキンの南蛮漬け風
美味しそうです
素敵な献立お料理ですね
サラダ料理もオシャレに
素敵な朝食ですね
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Unknown (トリエル)
2017-06-04 18:59:00
こんばんは!!
また明日から仕事ですね~(>_<)

海老フライ、南蛮漬け、冷しゃぶ!!
メインのおかずがたくさんですね。
朝からしっかりで、素晴らしいです。

6月もがっちり朝ごはんで乗り切りましょう!!
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Unknown (amabilis)
2017-06-04 22:08:42
ryujiさん、こんばんは
いつも美味しいレシピと応援コメントをありがとうございます

たんぱく質と野菜の両方をバランスよくいただけ
朝からとても嬉しいです
返信する
Unknown (amabilis)
2017-06-04 22:13:24
トリエルさん、こんばんは
そうですね、明日からまた一週間を
元気に駆け抜けるように体調を整えたいです。

海老フライは、お子様ランチのなかで
一番ワクワクしたものです。
お肉と野菜の両方をしっかり揃い
朝から楽しいです
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