おはようございます。11月14日の朝食を遡って書いています。
この日の主菜は、目玉焼きでした。加熱時間が短い玉子料理の中でも、ながら作業ができる目玉焼きは、ご機嫌な朝向きの主菜に相応しいですね。
副菜は、カリフラワー、人参、水菜、トマトを同じプレートに盛りつけています。
野菜スープには、玉ねぎ、ごぼう、ドライトマト、ブロッコリー、人参、パプリカ、セロリを入れています。温かい具だくさんのスープは、寒い朝のごちそうですね！サラダを上回る量の野菜をいただけます。
食後の果物はオレンジをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！
この日の主菜は、目玉焼きでした。加熱時間が短い玉子料理の中でも、ながら作業ができる目玉焼きは、ご機嫌な朝向きの主菜に相応しいですね。
副菜は、カリフラワー、人参、水菜、トマトを同じプレートに盛りつけています。
野菜スープには、玉ねぎ、ごぼう、ドライトマト、ブロッコリー、人参、パプリカ、セロリを入れています。温かい具だくさんのスープは、寒い朝のごちそうですね！サラダを上回る量の野菜をいただけます。
食後の果物はオレンジをいただきました。
今日も元気に朝ごはん！
お野菜もいっぱいでバランスのいい朝食ですね
とってもおいしそうです
目玉焼き定食
素適です
盛りつけが
が可愛いです
素適な朝食ですね
目玉焼きも野菜スープも
簡素でありふれたおかずですが
朝からフルセット揃って
とても嬉しいです。
ところでオレンジといえば
ローマ市内にも街路樹などで
結構見かけたような気がします。
以前の旅行のことなので
いまどうなっているか？
また行ってみたいです。
いつもコメントありがとうございます。
ありふれた目玉焼きも
いろいろな野菜と共に盛り付けると
ちょっと可愛らしく見えますね。
栄養バランスもとれ一石二鳥です。