今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ニンジンのピールサラダセット

2013-03-28 | 朝食
 おはようございます。3月28日の朝食を遡って書いています。

 この日の主役は、人参サラダでした。春ニンジンは甘みが強いですね。二人分の材料は、人参大1本、他に、あり合わせの野菜をお好みの適量、そしてお好みのドレッシングです。作り方は、人参をピーラーというか皮むき器で細長くむいて、他の野菜と茹でて、盛り付けるだけです。今回使ったドレッシングは、玉ねぎとオリーブオイルのものでした。重たいものよりもサラッと軽い味付けの方が、良さが引き立つと思いました。


 手前の小鉢には、豆腐とさやえんどうのスープを。
 食後の果物は、甘夏を添えています。


 かなりあっさりしていますが・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント

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私も! (おぜん)
2013-04-01 18:25:59
こんにちは。
私も、作ってます。美味しいですね。
ついつい食べちゃう。
私はレモン汁と塩、胡椒、オリーブオイル。
簡単です。
返信する
レモン汁 (amabilis)
2013-04-03 08:03:35
おぜんさん
おはようございます。
いつもコメントありがとうございます。

そうですね、レモン汁とオリーブオイルもよくあいそうです。
春ニンジンの甘さが引き立つようです。
返信する

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