ぎっくり背中を体験。

先日、夏季休暇で第一実験室（実家）に帰省していたときのこと、「ぎっくり背中」になりました。((*゜∀゜):;*．’:;グハッ

ぎっくり腰というのはよく聞きますが、ネットを調べたら「ぎっくり背中」というものもあるらしく、まさにソレでした。
ちょっと身体を動かそうとすると、背中（肩甲骨のすぐ下あたり）の筋肉をグッとつかまれたようになり激痛が走りました。背中の”こむら返り”といった感じで、その都度、数秒息を止めて堪えました~(￣□￣;)!!

帰省する前の数日、背筋を鍛えるトレーニングなどをしていまして、少し筋肉痛かな～と思っていたのですが、その晩、入浴後にだんだん痛くなってきて、夜中に上記の症状が出て眠れずじまいです。
たぶん、筋肉の炎症が起きていて、温めたことによってひどくなったのでは？と思っています。
翌朝、なんとか踏ん張りつつ車に乗せてもらい医者に行ったところ、以下のような処置でした。

・座薬、シップとテーピング、そして腰痛ベルトを腹の上あたりに巻く。
・飲み薬３日分の処方
　ロルカム錠：痛みや炎症を抑える
　レバミピド錠：胃の粘膜を保護
　セルシン錠：不安や緊張を和らげる

意外にも、１日経つと起き上がれるようになり、鈍い痛みはありつつも２日目には買い物にも行き、３日目にはなんとか、電車で第二実験室へ戻ってくることができました。
ま、それから２週間くらいは若干の痛みを感じることがあり、背中に負担がかからないように過ごしてましたけど。

いや～、やはり医者には行くものですね。
このてのものは医者に行っても同じで、シップを貼って安静にするしかないと聞いたことがあったのですが、やはり、効果的な処置はあるようです。ただ、行くのが辛い。第二実験室で１人でいたらと思うと恐ろしいです(=＿=)

トレーニングのし過ぎには注意しましょう(;´д｀)ノ
背中で物を語る、かりおかでした(・_・)ヾ(＾_＾;)