私が、最近、心掛けていること、実践している（or しようとしている）こと。 その現況です。
１．脱いだ靴を揃える
→ 現況 ： 時折、つい忘れてしまいます。 こんなことが何故できない？ と思うのですが、出来ません…
２．あるがままに受け止める（矛盾にもカッカせず）
→ 現況 ： 全く出来ていません！ 理屈に合わないと直ぐに頭に血が上ります。 純情（すなお）とはほど遠く…
３．禁煙
→ 現況 ： 続けています！ 新年を迎えれば、丸一年の禁煙です。
４．毎月の墓参り
→ 現況 ： 実践しています。 今朝も４時に出発しました。
５．朝の勉強会（モーニングセミナー出席）
→ 現況 ： 今年の成績は、欠席３回です。 言い訳になりますが、３回とも出張でした。 北九州に居るときは、皆勤を続けています。
６．週に２回の休肝日
→ 現況 ： 付き合いの多い週もあって、毎週は無理でした。 でも、家で飲むのは止めました。 完全に。 きっぱりと。 と言っても、まだ２ヶ月も経っていませんが（笑）。
７．家内に感謝
→ 現況 ： してますよ、毎日。 言葉にも出しています。 小声ですが。 夫婦仲も格段と良くなった、ような気がします。（まだまだ、感謝不足かな…）
師走も一週間が経過しました。 今年に悔いを残さないように、実践していきます。
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