迷惑メールと東京駅ランチ

ここ最近、gooのメールに迷惑メールが溢れるほど。

一日で３００通以上が、もう５日目位です。

中身は配送不能通知で、海外から送られているような感じです。

迷惑メールフォルダーにも何通か入りますが

ほとんどが、フォルダーに入らないので

一旦迷惑メールフォルダーに入れてから、消去しています。

皆様は、そんなことはないですか？

以前からアマゾンや、イオンなどを名乗った迷惑なメールはありましたが

こんなのは初めて、本当に困っています。

 

気分を変えて、１０月１８日、

４年振りくらいに学生時代の友人に会ってきました。

東京駅の大丸へ。

東京駅は、丸の内側はたまに行きますが、

八重洲方面はさっぱり行かないので、よくわからないんですよ。

３人とも、それぞれ迷いそうになりながら

無事に京都祇園の老舗「八坂圓堂」へ。

ランチは、花籠弁当３３００円。

京都ならではの上品なお味でした。

〆は、芋羊羹でした。

食後は、「ブルディガラ　カフェ」へ。

パンも美味しいお店のようですが、お腹もいっぱいなので

別腹でモンブランとドリンクのセット。

コロナ禍もあったので、気が付いたら４年も会っていなかった。

年月はあっという間に過ぎていくのですね。

美味しいものを食べて、いくら喋っても足りず

来月もランチの約束をしました。

 

赤坂で隠れ家フレンチ

１０月４日（水）は、３か月ごとの乳腺のクリニックへ。

血液検査の結果も問題がなく、

ビタミンDの処方箋を書いてもらい終了。

検査だった友人も、既に終わっていて、

ドクターからも、ランチに行くには早いねと言われ

時計を見ると、１１時前だった。

ランチの予約は１１時半だったので、先ずはお参り。

小雨が降る「日枝神社」へ。

外国人の方ばかりでした。

参拝の後は、予約をした

赤坂の隠れ家フレンチビストロ「Chez－Ryo」へ。

現地集合の友人も神社で参拝をして来ました。

いつもの３人でランチです。

赤坂TBSにもほど近い、こじんまりとしたビルの4階

「Chez－Ryo」があります。

初めてのお店なので、少しドキドキしながらドアを開けると

素敵な空間が広がります。

テーブル席もありますが、このカウンター席がいい。

照明もガラスのステックの部分が、風に揺れると綺麗。

それに赤坂の喧噪はなく静かです。

メニューは、こんな感じ。

季節のスープ

12種類以上の具材を乗せたシェフこだわりのサラダ。

あとは、好みのメイン料理を選びます。

スープは、ビシソワーズ。

サラダは、海老や貝などが野菜の中にゴロゴロ入っています。

食べ応えがあるし、ドレッシングも美味しくて

たっぷりのサラダも完食。

メインは、スズキとオマール海老のムースのパイ包みをチョイス。

2500円、大満足でした。

これにコーヒーが付いてきたら、最高なんですけれど。

お酒が飲めれば、夜も素敵なんでしょうね。

食後は少し歩いて、別腹タイム。

赤プリが目の前に見えるいつもの紀尾井町ガーデンテラスの

「ラ・プレシューズ」へ。

スイーツとお喋りで楽しい時間でした。

 

夏の終わりにランチ

今年は、WBCで野球が盛り上がり、

このところはバスケットのワールドカップに熱くなっていますね。

決勝には進めなかったですが、アジアで１番！

自力でのパリ・オリンピックの出場権を得ました。

バスケットの試合は、ほとんど見たことがなかったので

最初は、ルールもよくわかりませんでしたが

日本の全ての試合を見たら、すっかりバスケ通に！？。

NBAで活躍する渡辺雄太は勿論のこと、

やはりジョシュ・ホーキンソンが凄かった！

河村勇輝や、富永啓生も大活躍。

チーム一丸になっての勝利おめでとうございます。

小柄な日本人でもバスケット、イケるんですね。

感動をしました。

次は、ラグビーのワールドカップ、楽しみです。

 

８月３０日は、久しぶりに元卓球仲間６人が新宿でランチ。

暑いので新宿駅から直結の小田急ハルクにある

ベーカリーレストラン「サンマルク」へ。

シェフのお勧めセットで、真鯛と帆立のグリルをチョイス。

焼き立てパンは、食べ放題。

次から次へと、パンを持って周ってくれます。

どれも美味しかったですが、フレンチトーストが一番でした。

結構満腹でしたが、場所を変えてスイーツタイム。

８階から中２階に降りて、いつもの「NINA’S　PARIS」へ。

さすがに、アフタヌーンティーは食べられないので

ハーフ＆ハーフセットで、メロンショートケーキと

和栗と洋栗のモンブランとソフトクリームと

たっぷりのアッサム紅茶。

お喋りと美味しいもので、ストレスも少し解消ができたかも。

９月になり、少しだけ秋の気配が感じられますが

皆様、夏の疲れなどが出ませんように。

越谷グルメ

お盆も二日目になりました。

台風６号がやっと過ぎ去りましたが

今度は台風７号が、接近しています。

関東への直撃かと思っていたら、

進路を変えて西日本方面に上陸となりそうです。

被害がないことを祈りたいです。

東京は、ざっと雨が降ったかと思ったら日が差したりと

目まぐるしく変わる天気です。

 

昨日１３日は、主人の埼玉の実家に

主人と長男夫婦と行ってきました。

既に両親や兄たちは、他界しているので

兄嫁のところへ。

帰りに、美味しいパン屋さんのパンとシフォンケーキを頂きました。

越谷の「大正屋　Boulangerie」。

低温長時間発酵のバゲットや、ハード系カンパーニュなどのパン。

普段はハード系のパンよりも、カロリーの高い、デニッシュとかを買います。

ハード系パンは、めったに買いませんが、

油脂や卵を使っていなくて、シンプルな材料でできたパン。

身体にもよさげ、それに噛めば噛むほど美味しかった。

その他に、ふわっふわなシフォンケーキも頂きました。

お店の名前は、うっかり控えておかなかった！

ランチは、お決まりの平城苑の焼肉。

ハラミとカルビを美味しく頂きました。

日にちは遡って、８月８日も用事があって越谷へ。

この日は、南越谷の担々麺の専門店「侘寂美（わさび）」へ。

店内はカフェぽくて、女性も入りやすい。

それに、今まで食べた担々麺の中で、一番美味しかったです。

８月はこれといったお出かけもなく、自分と家族の病院通いの付き添いなどばかり。

せめても、ランチを楽しみます。

 

PS.　最近gooブログの広告がサイドバーの上部に入り、鬱陶しくなりました。

無料のバージョンなので、仕方がないですが、

今まで通り、下の部分にして欲しいと思います。

有料にしろという警告なのかしら。

 

暑中お見舞い申し上げます

暑い日が続きましたが、今日は暑さもホッと一息。

久しぶりに午前中は、エアコンをオフ。

そろそろ、スイッチをＯＮしようかと思っています。

我が家では、温度は２８度設定にしています。

電気代も気になるし、廊下や外との温度差があると

体調を崩しやすいので。

 

コロナもじわじわと広がってきました。

私の周りでも、何人もの感染者が出ています。

フィットネスクラブでは、マスクを外している人も多いし

今は換気はしていません。

ブログのお友達のコスモスさんのクラブでは

マスクをしているのは、コスモスさん一人になったそうです。

私のクラブでも、そんな日が近いのかも。

でも、ダンスでもエアロビでも頑張ってマスクをしますよ。

 

日にちは遡りますが、

７月５日は、三か月に一度の乳腺の診察でした。

この日は、乳腺と甲状腺のエコーと採血と採尿。

心配なくクリア。

でも、忙しくて腹部エコーの検査をまだしていなかったので

ドクターから叱られて、次回までに検査をすると約束。

８月に予約をしました。

 

検査の後は、お楽しみのランチ。

同じ主治医の友人と３人で、大塚の「ウーベルチュール」へ。

何度も行くほどお気に入りのお店。

野菜たっぷりの前菜

紫いもの冷製スープ。

真鯛のパートブリック

真鯛のすり身を春巻きのような皮（ハートブリック）で包んだもの。

パイナップルのパンナコッタ

これで２２００円は、嬉しい。

お腹がいっぱいになったので、少しお散歩。

造幣局の跡地にできた防災公園。

とにかく芝生もあるし広いし、カフェもありました。

公園の脇には９月に開校される東京国際大学池袋キャンパス。

その後ろには、サンシャインシティが見えます。

お散歩のあとは、大塚駅に戻り

コメダで、お喋りコーヒータイムをして解散となりました。

 

赤坂ランチ＆スイーツ

寒さも少しづつ緩んでくると

曇りや雨の日が増えてきますね。

乾燥が続き、東京砂漠のようですが、金曜日は雪の予報。

雨は良しとしても、雪は積もると大変。

何年か前に積もった時は、雪かきで腱鞘炎になり整形外科通い。

自転車も使えなくなるし、困ります。

 

先日（２月１日）の赤坂豊川稲荷参拝の続きです。

ランチは、インスタで知った「赤坂　転石亭　HANARE」。

赤坂はサラリーマンの街なので

早めに１１時半に来店。

地下ですが、雰囲気もいい。

 

日替わりランチも美味しそうでしたが、初来店なので

色々な味を味わいたくて、「四季の彩り弁当　“冬味”」にしました。

このボリュームで税込み１２００円。

どの小鉢も美味しいし、旬の食材を楽しめました。

１２時頃お店を出る頃には、行列待ちでした。

サクッとランチには向いています。

ランチのあとは、前回の豊川稲荷の参拝になり

参拝の後は、「東京ガーデンテラス紀尾井町」へ。

赤坂プリンス クラシックハウスを望むことができる

「ラ・プレシューズ」へ。

このお店は、お気に入りで何度も来店をしています。

この日は、ケーキ1つでは何か物足りない感じだったので

「プチ　ティースタンドセット」。

好きなケーキとマカロンやカヌレ・チョコレートなどが載っています。

ケーキはイチゴのタルトをチョイス。

ドリンクは、お代わりが付くので、2杯分。

それも、2杯目は違うドリンクを選べるのも嬉しい。

これで１７００円（税抜き）ですが、赤坂にしてはコスパもいい。

大満足で話に花を咲かせました。

Aちゃん・Mさん楽しい時間をありがとう！

 

診察デーで、ランチ

参議院選挙も近くなってきました。

私は、すでに期日前投票をしてきました。

そんなところに、安倍元首相が銃撃にあった

ニュースが日本列島を震撼させました。

これで参議院選挙の戦況も変わってくるのでしょうか。

 

７月６日は、３か月に１度の診察で赤坂の乳腺クリニックへ。

この日は、採血・採尿・エコー検査でした。

採血などの結果は、まだわかりませんが

エコーについては、乳腺も甲状腺も問題なし。

前回、骨密度の件で投薬をどうするかって先生ともめましたが

次よくなかったらは薬を出すから、

今のうちに、ジャンプをしておくようにと先生が仰った。

ジャンプや、かかと落としは、骨密度にいいらしいと

TVで放送されていたので、毎日50回以上はかかと落としをしています。

先生は、手ぐすねを引いて待っているので

とにかく、骨密度を上げるように頑張ります

診察が終わった後は、クリニックで待ち合わせた友人と大塚へ。

美味しくて、すっかり気に入ってしまった

2度目の「ウーベルチュール」へ。

前菜は、トウモロコシのフォンダン、コンソメジェル。

トウモロコシのスイーツみたいです。

凄く美味しいです。

冷たいスープは

冬瓜入りのビシソワーズ。

真鯛のパートブリック

真鯛のすり身を春巻きのような皮（ハートブリック）で包んだもの。

デザートは、抹茶のティラミスと桃のムース。

お腹いっぱい、大満足！

フレンチのコースで2200円は、お得感がありました。

ここのお店は、人気があって、

一度行くとリピーターになるみたいです。

多分また行くと思います。

 

ここからは、韓国ドラマ。

見たものを忘れないように、備忘録。

左上・私たちのブルース　　右上・39歳

左下・私の解放日誌　　　　右下・みんなの噓

どれもよかったですが、私の解放日誌は、特によかった。

派手さもなくて、ごく普通の家族の成長の話です。

ご覧になった方がほとんどソンソックにハマるみたい。

私もね(笑)。

主役級のスターが勢ぞろいの

私たちのブルースも、ちょっと感動しちゃいました。

上・ペーパー・ハウス・コリア　統一通貨を奪え

左下・医師ヨハン　右下・みんなの嘘

ペーパー・ハウス・コリアは、南北統一後の朝鮮半島で使われる

統一通貨を狙い造幣局に侵入し、人質を取って強奪はできるか。

天才的犯罪者と警察の探り合いが面白い。

今は、ウ・ヨンウ弁護士は、天才肌を見始めました。

まだまだ飽きない韓国ドラマです。

 

 

大塚で美味しい一日

GWが始まりました。

まあ毎日がGWのような生活をしているので、

高い！混んでる！っていうのも手伝って、これといって計画はなく

孫が泊まりにくるのを待つばかり。

4月27日水曜日は、がん友のリクエストで赤坂の豊川稲荷へ。

がん友といっても、1人はコーラスの仲間、１人は元卓球仲間で

2人は接点がなかったのですが、同じ主治医になったことで

3人は、すっかり仲良しになり、お出かけも続いています。

融通金のお礼参りをして、藤が見頃の日枝神社へ。

前日の嵐で、花が散ってしまったのか

去年よりも少し寂しかったけれど、綺麗でした。

赤坂をあとして、大塚へ。

友人がジモティなので、美味しいレストランに

連れて行ってもらいました。

ビストロ　「ウーベルチュール」。

美味しいフレンチが、リーズナブルに頂ける人気店。

この日は2200円のコースです。

前菜は、初鰹のサラダ。

ホワイトアスパラのスープ。

多分、真鯛のポワレ。

デザートは、お節句が近いので

兜をイメージしたカシスのアイスとケーキ。

どれも美味しくて、リピ確実です。

満足したあとは、美味しい和菓子のお店「千成もなか本舗」で

家族へのお土産を。

千成もなかも美味しいのですが、

TVでも話題の「あんバターのどら焼き」。

餡子の上には、カルピスバターがのっています。

餡子と塩味、たまりませんでした。

久しぶりに見る路面電車も走る大塚。

踏切がないのが、びっくりでした。

お土産も買ったし、このあとは、コメダで一息。

美味しい一日でした。

豊川稲荷で融通金

4月６日水曜日は、３か月に1度の乳腺のクリニックでしたが

11時半の予約だったので、赤坂の豊川稲荷に参拝をしました。

今年初めてのお参りです。

門前の八重桜は残念ながら、まだ蕾。

先ずは本殿にお参りをして、融通稲荷へ。

昨年頂いた融通金のお返しをして、お礼も包みました。

これが融通金です。

中には、新しい10円玉が入っています。

これを財布に入れておくと、金運に恵まれるといわれています。

参拝の後は、溜池山王のクリニックまでぶらぶらと歩きました。

 

前回受けた血液検査結果と、腹部エコー・骨密度の結果をドクターと共有。

大腿骨の骨密度が下がっているので、やたら治療を勧められましたが

自己責任で、頑なに拒否しました。

骨密度の治療は、本当にいいのかどうかよくわからないので。

ビタミンD の処方箋は、書いて頂きました。

いつも、友人と同じ日の診察にしているので、この後はお決まりのランチ。

もう一人の同じ主治医の友人と、新宿タカシマヤで待ち合わせ。

韓国料理の「スランジェ」でランチ。

久しぶりにサムゲタンを食べました。

体の中から、元気になりそうです。

　

ランチの後は、パパスカフェでスイーツタイム。

食べた後は、勿論マスクでお喋りをしました。

たくさんお喋りをして、ストレス解消！

このところ、いろいろなことがあって落ち込む心が癒されました。

 

朝ドラの「カムカムエヴリバディ」はご覧になっていましたか。

張り巡らされた伏線が回収されて、すっきりと終わりました。

半年間の間、何度涙を流したことか…

しばらくは、カムカムロスになりそうです。

新しいドラマも楽しめるといいな。

新宿でランチ

明日から１１月。

今年もあと２か月で終わり。

コロナの感染者数に追われた1年のように思います。

このところ思いもよらないくらい感染者が減少。

気は緩めてはいけないけれど、少し伸び伸びとした気分になります。

10月22日金曜日は、久しぶりに元卓球仲間4人でランチをしました。

近場の温泉は行っていたけれど、

感染者が減少した今でしょ！ということで

恒例のデコポンツアー（妹組）で

11月に3年ぶりの旅行に行くことになりました。

 

そんな相談も兼ねて集まりました。

新宿高島屋の「つばめグリル」。

ハンバーグも添えられたキノコも美味しかった！

ランチの後は、papas cafeでスイーツタイム。

飛行機とホテルのパック なので

フリーのスケジュールはざっくりと決まりました。

今年は、出雲大社と足立美術館を中心に周ってきます。

3年振りの飛行機にわくわく。