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自転車でのおでかけも苦にならないいい季節ですが…紫外線はかなり強くなっているみたい。私は仕事で外にでることも多いのでけっこう大変です。自転車でかなり遠くまで行きますので、顔、手が特に焼けるのです。顔はサンバイザーで守り、手の甲、腕はUV加工の手袋と日焼け止めは「spf50+のALLIE」が欠かせません。それでも4年以上この仕事をしていると、「シミ、ソバカスが増えてる~!」美白化粧品を使ってもなかなか効果がないみたいだし。今日の朝日新聞の「日焼け防止のツボ」にビタミンCとビタミンEが日焼け予防にいいらしいと書いてありました。日焼けは「百害あって一利なし」みたいなことを聞くと、夏を控え少しユ~ツになります。
※中野区白鷺付近 仕事中このような木陰があるとホッとします。