東京で久しぶりに雪が降りました。
あれよあれよと雪が積もっていきます。
フィットネスクラブの日で、運動をしてから
いつもはお風呂に入って帰ってきますが
雪が降り始めたので、すぐに帰宅。
数年前、油断をしてお風呂に入っている間に
雪がどんどん積もり、自転車を乗らずに引きずって
帰ってきたことがあったので、学習をしていました。
おかげさまで、雪かきはしなくてよさそうなので
ホッとしています。
1月5日は、赤坂のクリニックで乳がんの術後11年目の検査でした。
胸のレントゲン・マンモグラフィ・エコーと血液検査。
どれも無事クリアできました。
甲状腺の腫瘍も、サイズが変わっていなかったので
心配はなし。
そのあとは、骨密度測定をしてくれるクリニックへ移動。
骨密度は、下がっていました。
ホルモン治療で飲んでいたタモキシフェンは、
骨を守ってくれていましたが
昨年の5月で終了したからかもしれません。
本来は骨粗鬆症の薬を飲んだ方がいいようですが
正直これ以上薬を飲みたくないので、
運動を頑張るということになりそうです。
検査が終わったあとは、がん友3人でランチです。
前から行きたかった小田急ハルクの「ル サロン ド ニナス」へ。
パリのヴァンドームに本店を構えるフランスの紅茶ブランド「二ナス」。
フランス発のティーブランド「NINA’S」の紅茶と
手作りケーキ・デザートが楽しめるお店です。
女子好みの素敵な店内です。
冬のアフタヌーンティーセットです。
上の段には、デザート。
下の段にはバゲットサンドやスコーン。
アフタヌーンティーというと、量が多くて
一人では食べられないサイズですが
これは、丁度よいサイズ。
税込み2200円で、大きめカップの紅茶付き。
コスパもよくて、大満足。
次回は、春のアフタヌーンティーセットを食べてみたい。
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