秋はフルーツ！初のシャインマスカット

実りの秋、食べ物が思いきり食べられない私ですが
毎食後、ストレッチをしたり、ウエストをひねるブラブラ体操などを頑張っています。
おかげで、少し体重が減ってきたし、心なしかウエストのくびれも見えてきた！？



果物は果糖があるので食べすぎはダメですが
ずっと食べてみたかったシャインマスカット。
お高くてずっと高嶺の花で見ていましたが
先日、スーパーで高いながらも買ってもいいかなという
お値段になったので、買ってみました。
シャインマスカットは新しい品種のブドウです。
マスカットの香りと高い糖度、種なしで皮ごと食べられるのです。
ブドウは好きなんですが、手がべたべたするのが嫌で
敬遠していましたが、これなら手が汚れないので嬉しい！

口に入れてみると、実はしっかりしていて、
上品なマスカットの香りと、甘さは爽やかでジューシー。
これは、ハマりそうな美味しさです。



今年も、叔母から浜なしを送っていただきました。大きな豊水梨です。
以前は、母の実家が梨農家だったので、この時季は梨三昧でしたが
高齢の為、引退してしまったので、叔父の作った梨は食べられませんが
横浜の梨は、とても上品な甘さで美味しいんですよ。

洋梨も出始めて、フルーツも美味しい季節に突入！



韓国ドラマ、「エンジェルアイズ」が始まりました。
最近ちょっと気になるイ・サンユンと、ク・へソンが出演しています。
事故で視力を失ったヒロインが、角膜の提供受けて目が見えるようになった時には
顔をみることもなく、初恋の相手はそこに居なかった。
12年後、医者と救急隊として出会うが…
久しぶりに最初から、はまりました。



観終わったばかりの「ママ最後の贈り物」。
余命半年の母親と父を知らずに育った息子との絆、
女同志の友情を描いたドラマで、涙なしでは見れない感動のドラマでした。

韓国ドラマは、昼食を食べながら観ることが多く、
食後はドラマを観ながらのストレッチ、これなら続けられそうな気がします。