早いもので、まだまだと思っていた、
長谷川先生 門下生による、教会でのオータムコンサートが
今週の土曜日に迫りました。
毎週練習してきた成果を発表です。
とは言っても、相変わらず、歌詞が覚えられずにあたふたしています。
いつものように歌詞をトイレに貼って、個室で練習
お風呂でも練習な日々です。
でも、今日練習でうれしいことが…
先生から、痩せたのじゃない!?って言われました。
そうなのです、朝バナナ効果なのか、
体重は1キロくらいしか落ちないのだけれど、
自分でも、見た目が若干細くなった気がしていたの。
2週間目から、少しずつ、少しずつですが、
ランチの日々な割には、順調なのかな…
まだまだ頑張ります!!
そんな、
最近の中野ランチは
☆ ☆
はなまるうどん ☆ ☆
この日は、寒かったのし、病み上がりの同僚がいたので
温かいおうどんを頂きました。
ここは、ご存じ全国展開の讃岐うどんのチェーン店です。
お値段は、かけうどん105円、竹輪の天ぷら105円。
なんと両方合わせて210円。安い!美味しい!
ココアの主婦目線の評価(最高はリボン5つ)
はなまるうどんは、 普通においしい。
コストパフォーマンスは、最高をつけたいくらい。
ついでに、
もう一軒
ここは、わりとお気に入りでよく行きます。
☆ ☆
丹華麗 ☆ ☆
ここは、中野のアーケードの中にあります。
ちよっとわかりずらいところにある店ですが
いつも、ランチは満席です。
お肉、魚、サラダ&リゾットの3種類から選べます。
この日は、お肉をチョイスでハンバーグ ベーコンクリームソース。
ここのランチは、パンがいろいろ食べれるところも好きなの。
サンメリーのパンが少しずつ、いろいろな種類がね。
ご飯をチョイスすると2種類の混ぜご飯も食べられます。
サラダ、スープとドリンクもついて、900円。
丹華麗
メニューもいろいろ変わるし、付け合わせも美味しい。
こんな、ココアのランチな日々は続きます(笑)
二人で1800円位になってもた~
あれこれ欲張りすぎたわ。
朝バナナ二週間。昨日の宴会で一晩ですぐ戻ってもた。
痩せたのですね!おめでとうございます。
バナナダイエットの効果が出たのですか?
それとも、ココアさんの運動のおかげでしょうか?
あ・・・・・・・この時間に、またまた食事の写真!
これは 胃が欲しがります^^
うどんの安さには驚きです♪
都会で、この値段で食べられるなんて不思議
です。
私もランチ大好き・・・友人と時間合わない時は一人でも行っちゃいます。
土曜日発表会なのね・・・
頑張ってね(痩せて衣装がさらに映えそう~~・・・
私は最近試合していないので、セナ卓試合申し込みました・・・(どんな事になるやら)
kowaku nakunari masita ne.
korekaramo, ganbari mashou.
土曜の衣装も、素敵に着こなされることでしょう[E:heart04]
コンサート、がんばってくださいね!!
はなまるうどん、一度、いただいたことがあります。
安さにびっくり、お味も、なかなか、おいしいですよね。
ハンバーグも、魅力的。
独身のころは、よく、サンメリーのパンをいただきました[E:bread]
なつかしいです。中野のアーケードにも、お店があるのですね[E:shine]
バナナダイエット頑張ってるんですね~。[E:good]
アタシは今・・・・朝の2分ダイエットと1分ダイエット始めてみまひた~。
まずは実践して結果報告しますね♪
そうそう!この間テレビでNHK全国学校音楽コンクールを鑑賞。
中学生の課題曲が アンジェラ・アキさんの『手紙』。
素晴らしい~!とにかく声が透き通って綺麗~。
高校生になると優しさと力強さを感じました。
あまりにも感動したので録画をしてウチの娘にもみせてあげました。。
ココアさん、感動あるオータムコンサート、成功いのります?
それとも腹式呼吸の歌の練習が功を奏しているのでしょうか?
はなまるうどん。やっこもよく食べます。お店によって美味しいところと美味しくないところがあるんですよね。麺のゆで方、てんぷらの揚げ方がちょっと違うみたい。
美味しいお店に当たると、おかわりしたくなります。安いから!
丹華麗さん、なんか豪華なお名前ですね。
昔ながらのお店なのかな?こってりとしておいしそうなハンバーグ♪
パンもいろいろ食べられていいですね!サラダ、スープ、ドリンクつきで900円はウレシイ!
中野ってこういう庶民の味方のお店がたくさんありそうですよね・・・。いいなあ~。
このブログの雰囲気から想像してます。
えっ!細くなったの~~。じゃぁ私も挫折せずに
頑張ろう~~。500g減ってから変化なしです。
見た目も同じなのよ・・・。
210円にビックリ!(笑)自分で作るよりも安い!
素晴らしいわ~私も仕事じゃない日は朝バナナ復活しています。
でも毎日じゃないとだめなのよね?
はなまるうどん安くて美味しいらしいですね!
私は行ったことないけど、長男が時々行ってるようです。
お昼代700円くらいあげても200円くらいで済んで
残りはポケットに入れてるらしい[E:coldsweats02]
コーラスも頑張っていらっしゃるのですね♪
腹式呼吸はダイエットにもよさそうね~
丹華麗さんは知りませんでした!中野へ行ったら探してみようかしら~
はなまるうどんで、1800円!?
ひとり900円食べるのって、大変じゃなかった?(笑)
揚げ物もいろいろあるので、悩みました。
体重が、一晩で戻ってしまったの!?
ワァ~私も気をつけます。