暑い日が続いています。
皆さま、お元気でしょうか。
コロナに気を付けて、さらに熱中症にも。
エアコンの効いている部屋は、いいけれど
廊下やトイレは、死にそうな暑さです。
今日はフィットネスクラブに行ってきました。
自転車を１５分位は漕がないといけないので
首には保冷剤を巻いて、サングラス・マウスシールドをして、
帽子を被って完全防備で、暑いです。
クラブは、レッスンは人数制限をしていますが
この暑さでも、満員御礼のレッスンが多いです。
クラブに通う人は、やっぱり元気なのかも。
今は、時間短縮で30分しかレッスンができないし、
太極拳は予約にあぶれて、レッスンにさえ出れない人がいるので
レッスンの後、空いているスタジオで、皆で自主トレをしています。
コロナは終息しそうもないので、こんな状態が続きそうです。
お盆は、14日に主人の埼玉の実家に行ってきました。
一応兄嫁に行ってもいい？と聞いてからね。
主人と私と、いつもは新潟の実家に行っている長男夫婦も一緒に。
いつものように、平城苑で焼肉ランチ。
みんなお腹がいっぱいになって、実家へ。
実家では、兄嫁がたくさんスイカを切ってくれて食べて、
家に着いたら、お嫁ちゃんがミニストップの
完熟アップルマンゴーパフェをご馳走してくれました。
美味しかった！
今週は糖尿病内科の診察もあるのに…大丈夫かな。
まあ、なるようにしかならないでしょう。
お盆も終わり毎日があっという間です。
気が付けば、お正月なんてことになりそう。
トータル
もう後半になりました。
月日の流れが早くてついていかれません。
ね、お正月まであっという間の感じがしますよね。
そうやって、年を重ねていくのね。。。
どうせなら１番がいいですよ(笑)。
内陸部が暑くなるのはわかりますが
浜松は、海沿いですよね。
今では、日本中どこでも暑くなるんですね。
夏もあと少し、頑張りましょう。
東京は、暑さのピークは今日とか。
明日から涼しくなることを信じたいです。
コロナで、人と会う機会がグッと減りました。
お喋り好きには、辛いですよね。
ミニストップのスイーツは、美味しいです。
近所にできるといいですね。
こんなことは、生まれてきて一度もなかったですよね。
それでも、最近はだいぶこの生活にも慣れてきました。
東京の暑さも、今日がピークとか。
毎日30分も歩かれるなんて、偉いです。
お盆の人寄せも、だんだん廃れていきそうな感じですね。
最近は静かなものです。
親戚を迎える方も大変なので
いいのかなと思ってみたり。
毎日暑いですね。
トイレに籠ると、汗だくです。
涼しくなるようなものを置きたいです。
親戚が集まることはなくなりました。
兄嫁の家に行くくらいです。
親戚に会うときは、仏事ばかり。
たぶんそれも少なくなってくるのでしょうね。
ケイさんは、こころちゃんのお散歩が毎日で
歩かれるからいいですね。
汗が止まらなくなります。
運動をした汗とは違って
ベトベトと、嫌な感じです。
かき氷は、うちの近所には
食べられるところがないです。
鳥肌が立つくらい食べたいです。
withコロナで過ごされている方が多いです。
友人たちも、ストレッチや卓球もしていますよ。
心のバランスもだいじなので
時々は体を動かさないとね。
明日からは、少し涼しくなるとかで
楽しみにしていますが。
食欲は今一つですが、なかなか痩せません。
夏痩せをしない体になりました。
中止になって、静かな夏です。
来年は、思い切り出掛けられる
楽しい夏を過ごしたいですね。
涼しくなったら、ジムに復帰いいかもです。
出掛けないのが安全かもしれませんが
あまり体を動かさないと、体重も増えるし
かえってだるくなります。
明日から涼しくなるといいですね。
東京は亡くなられる方も多いです。
エアコンの効いたところにいるのが一番です。
今年の夏は、思い切り過ごせないのが辛いですね。
パフェは初めてでした。
お値段的にも手頃だし、季節ごと食べてみたいです。
この暑さも今日までとか。
今日は、病院なので久しぶりの電車です。
混んでいます。
本当に涼しくなるといいですね。
家にいても気温差は、疲れます。
ジムのお風呂のジャグジーで、おしゃべりの人が多いので
その時は背中を向けちゃっています。
暑さとコロナでも、皆さまお元気です。
そうそう！そうなんです！ きっと あっという間に
お正月がやって来る気がします（笑）
ﾊﾟﾌｴ♡ 美味しそう～～～
あ～ 食べたいです(*^-^*)
41.1℃ 有難くない日本一だわ。
エアコンはフル回転
何もする気になれず、
だらだら時間を過ごしています。
お盆も終わり又いつもの日常に・・・・
フィットネス・・・頑張ってください。
明日は38℃予報になっていました。
焼き肉ランチおいしそう。
ああ～食べたい～
がっつりいきたいですね。
食べることよりも人と集まりたいですよね。
ミニストップのマンゴーパフェは、どちらかのﾌﾞﾛｸﾞでも見ました。
かなりおいしくてリーズナブルだとか。
こちらにはミニストップがないんですよ。行きたいなあ～
すっかりご無沙汰しました
根性の姿でフィットネス通い
目に見えるようです
お元気ですねぇ。。
うらやましいわ・・
私は、
毎月の休会費を支払って5が月が過ぎ、コロナが落ち着くまでということで、一時退会しました
今年の異常なまでの暑さは狭心症の持病があっては、無理ができませんしね
早朝や夜に３０分の散歩を日課としています
家のお盆の集まりは、取りやめに。
毎年２０人以上の集まりで、文句の一つも言いたい私でしたが、来なきゃ来ないでさみしいお盆でした
でも行かないわけにはいかないし。
クラブに行くのにも大変ですね。１５分も自転車を漕ぐんですね。これだけでも充分運動になりますね。
ご主人様のご実家に行かれたんですね。
兄嫁さまにもお気遣いなさるのね。
ご長男ご夫婦さまとご一緒では楽しかったことでしょう。
お嫁ちゃんご馳走のアップルマンゴーパフェ、おいしそう！
集まるのは いいですね～
長男夫婦さんと一緒に焼肉ランチ！
その後 ご実家でも 楽しそうです。
我が家は 主人の両親が亡くなってから
行く実家も 無くなってしまったので
寂しいですよ。
フィットネスで 体を動かすのは 良い事ですね。
私も 猛暑とコロナのせいで すっかり運動不足です＾＾
フィットネスクラブ少しでも行えて良いですね。
運動で汗をかくのは気持ちが良いです。
美味しいかき氷が食べたいですが、近くにはなくてミニストップのマンゴーパフェ美味しそう。
この暑さで血糖値上昇は諦め食べてしまいます。
対策しつつ、平常に暮らし感じなのかしら？
くちこは、健康体操、3月から、ずっと休んでいます。
九月から行くつもりでしたが、なんとなく気乗りしません。
物事は、天秤・・・どうしたものか。
こちらは、双方のお墓参りだけは済ませましたが、普通の日と変わらないお盆でした。
でもこの暑さもコロナと違って先が
みえています。
もう少しの我慢ではないでしょうか？
美味しいものを食べて体力をつけてください。
体力がないといろんな病気が待っています。
毎年の楽しみが何もない2020年になりそうです。
ジムも行けずにいます(^-^;
ココアさんは予防しながらも活発に動いていらっしゃますね。
私もそろそろジムへ行こうかな～
どんどん体重も増えるし（笑）
まだまだ暑いのしコロナ感染も増えているので
体調に気をつけてくださいね。
家でゴロゴロしてることが多くて体がまいってしまいますね。
フィットネスクラブで汗を流してさっぱりしたでしょう。
ミニストップの完熟アップルマンゴーパフェ美味しそうですね。
家の近くにミニストップがあればいいのですが・・ - -;
終わりましたね、お盆も。
暑さの方は、終わりそうもありませんが。
今週いっぱいは、晴れマークばかりです。
コロナも、恐ろしいですが、他にも、いろいろなありますね。
年寄りには、危険がいっぱいの、今年の夏です。
外に出かけるのに、何を着ても暑くて困ります。
ジムで汗を流すと、さっぱりして良いですね。
焼肉〜 特に夏は食べたくなります。
ミニストップのパフェ、毎年注目なんです。
買いに行きたい〜ww
異常な暑さですよねー。
クーラーのきいてる部屋から出たときのムワァっとした
あの空気は嫌になっちゃいますよね。
今年は帰省を自粛するように小池さんが言ってたけど
やっぱりお盆は親族にあえる大事な季節、
気を付けながら会いたいものですよねー。
うちのジムはスタジオは覗いてないから解りませんが
器具のジムエリアは依然よりは人が減ってますねー
でもお風呂は依然より人が多い感じです。
14日は久しぶりに、東京を出た次第です。
フィットネスは、休会中の方もたくさんいらっしゃいますが
それなりに混んでいます。
最近は、やっとレッスンでは全員マスクになり安心しています。
やはり運動をしているほうが、体調がいいです。
あとは、フィットネスでした。
毎年夏は、旅行に行かないのですが
１月からずっと旅行に行っていないので
どこかに行きたくて、うずうずしています。
ブログ、あとで訪問しますね。
実家に帰る事も出来ず、電話だけでご機嫌伺い。
この先どうなるのか心配です。
ジムは混んでいるんですね。ホットヨガに本当は7月からレッスン再開予定でしたが、感染者はどんどん増えるし、職場は福祉関係なので感染したら大変ということで諦めました。
家でビデオでヨガするしかないかな！？
（PS）1970年代中期に２枚のアルバムだけで解散した隠れたスーパーバンド「アメリカン・フライヤー」を公開しております。初期イーグルスの雰囲気タップリの美しきメロディのウエストコーストサウンド、猛暑の中で一服の清涼感・癒し感を得られると思いますので是非とも聴いてみて下さい。