イメージトレーニング

自分は今なんでこんなことやっているのだろう？ 取り組みが思わしくないとき、そんな気持ちに駆られる ことは良くある事。 「ボケ防止だよ」では、私が乗り越えようとする壁への 薬にはならない。 なんなのだろうか。どうしたらモチベーションを上げる ことができるのだろうか。 スポーツ選手は、よくイメージトレーニングをする、 というようなことを聞く。それはフォームを最良の状態に 整え、一点の無駄もなく力を集中 . . . 本文を読む