今日は一番の冷え込み？

多摩地区の朝は零度の気温で、畑もうっすら白くなっていた。 風がないだけまだまだ我慢できる。 寒さに負けない気概が大切と思う年の瀬である。 ところで、「断食は長生きのもと？」線虫の寿命１・５倍に、京大が実験 という、へぇ～の記事があった。 そういえば、お一人だけ断食をされるお知り合いがいた。 最近は、断食のお話を聞かないが、ときには試みられているのかな？ こういう効用があるとは浅学にして知らなか . . . 本文を読む