今日は一番の冷え込み？

多摩地区の朝は零度の気温で、畑もうっすら白くなっていた。
風がないだけまだまだ我慢できる。
寒さに負けない気概が大切と思う年の瀬である。

ところで、「断食は長生きのもと？」線虫の寿命１・５倍に、京大が実験

という、へぇ～の記事があった。
そういえば、お一人だけ断食をされるお知り合いがいた。
最近は、断食のお話を聞かないが、ときには試みられているのかな？
こういう効用があるとは浅学にして知らなかった。
でも、私にはできない。ダイエットには良さげだが・・・

【以下引用】
　断食で長生き――。土の中に住む線虫は、断食を繰り返すと最大１・５倍寿命が延びることを、京都大生命科学研究科の西田栄介教授らが突き止めた。

　人間にそのまま当てはまる訳ではないが、断食を繰り返し、食べる時は好きなだけ食べた方が、食事の量を減らすよりも長生きできるかもしれない。英科学誌ネイチャー電子版に１５日、発表した。

　西田教授らは線虫に２日間、十分に餌を与えた後、２日間断食させる、というサイクルを繰り返し、餌をずっと与え続けた場合と比較した。その結果、平均２４日だった寿命は３６～４０日と、５０％以上延びた。

　モデル動物の線虫の寿命には、人間にもあるレブという遺伝子が関係しており、この遺伝子の働きを止めると、断食を繰り返したり餌を制限したりしても、寿命は延びなくなった。

（2008年12月15日15時51分 読売新聞）
【引用終了】