歩：7月の散歩実績および年間累計

先月、「暑さには勝てまい。（と思う）」と500㎞超えは困難と考えていた。 確かに先週まではそうだったのだが、この土日でクリアできるかも知れぬと思えた。 幸いに天候が崩れなかったのでクリアすることができた。 来月は本格的な夏なので自然体で歩こう。 7月　　651,292歩 514km 29日 6月　　656,673歩 510km 28日 5月　　706,409歩 552㎞ 30日 4月　　59 . . . 本文を読む

梅雨明けが早かったがここ数日の天気は？

今朝は府中四谷橋コースを歩く。 曇天で湿気のある陽気だったがめちゃくちゃ汗をかいたという感じではない。 いずれにせよ散歩中、雨に降られなければ十分満足できる。 今日で7月も終わりだ。 時間だけがどんどん経つのを痛感する今日この頃だ。 --------------------- 本日の歩行：22,155歩 歩行距離：17.8㎞ 消費カロリー：1,046kcal 脂肪燃焼量：74g 歩行 . . . 本文を読む