気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

地域活動をする

2018-09-16 20:58:41 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩に出かける。 少し蒸し暑い陽気だ。湿気が多いのだと思う。 午前中は地域活動に出かける。 午後はのんびり過ごす。 夕食後に「バトルシップ」を再び見る。 まぁ、なんというか選んだのがこれ、といったところ。 ------------------------ 本日の歩行：20,070歩 距離：16.5km 消費カロリー：670kcal 脂肪燃焼量：47g 歩行時間：2時間32分 活動量 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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