気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

地域活動をする

2018-09-16 20:58:41 | 心象風景・身辺雑記
早朝散歩に出かける。
少し蒸し暑い陽気だ。湿気が多いのだと思う。

午前中は地域活動に出かける。

午後はのんびり過ごす。

夕食後に「バトルシップ」を再び見る。
まぁ、なんというか選んだのがこれ、といったところ。


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本日の歩行:20,070歩
距離:16.5km
消費カロリー:670kcal
脂肪燃焼量:47g
歩行時間:2時間32分
活動量:12.2Ex

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