気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

外出控えて静養する

2019-12-13 20:07:52 | 心象風景・身辺雑記
昨夜は早めに床につき遅めに起きる。 10時間以上睡眠したかな。 そうれで快癒していれば良いのだが相変わらず。 風邪薬とかユンケルで対策している。 夕食はしたのこも帰宅し煮込みラーメンの具だくさん。 デザートはイチゴのあまおう。 ビタミンC豊富なので効果あるかな。 熱はないのだが鼻水がひかないのが厄介だ。 今晩も早く寝よ。 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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