気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

外出控えて静養する

2019-12-13 20:07:52 | 心象風景・身辺雑記
昨夜は早めに床につき遅めに起きる。
10時間以上睡眠したかな。
そうれで快癒していれば良いのだが相変わらず。

風邪薬とかユンケルで対策している。

夕食はしたのこも帰宅し煮込みラーメンの具だくさん。
デザートはイチゴのあまおう。
ビタミンC豊富なので効果あるかな。

熱はないのだが鼻水がひかないのが厄介だ。
今晩も早く寝よ。

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