昨日は休養十分で快適に散歩

【府中四谷橋】 昨日は一日家でのんびりした。 睡眠も十分。 ただ、寝相が悪かったのか背骨がこりこりして痛い。 それもラジオ体操したら解消した。 朝食後は数独に取り組み心身が覚醒する。 9時頃に散歩に出かける。 曇天、時々日差しの出る天気だ。 浅川の平山橋で折返し日野クリーンセンター先で多摩川に出る。 北川原公園でお昼休憩にする。 立日橋で左岸に渡り途中ホームセンターに寄り府中四谷橋経由で3 . . . 本文を読む