【永山さくら通り 桜吹雪だ】
昨夜からパジャマは一段薄物に替えた。
今朝の体重はパジャマが軽くなった分減量したようだ。
暖かい陽気なので先ずは散歩だ。
9時前に出かける。もう、ジャンパーは不要だ。
交通公園から清水渓緑地を見て多摩東公園に上がる。
団地街を進み鶴牧西公園でお昼休憩にする。
その後、唐木田、別所公園を下り大栗川沿いを歩き3時前に帰宅する。
桜は散りつつあるが、陽気も良いので . . . 本文を読む
新しい10年も健康維持のため散歩を続けようと思っている。
目標は、６，６，５，５，４，４，３，３，２，２だ。
最初の2年は年間6千キロを目標にし、2年ごとに目標値を下げていく。
目論見通りに歩ければ10年で4万キロ（＝地球一周）となる。
今月は晴れの日や暖かい日も多く楽しく歩けた。
図らずも今月も3月の月間記録を更新してしまった。
繰り返しになるが、無理せず楽しい散歩を心がけたい。
3月 . . . 本文を読む
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