変りやすい天気と寒さで終日家籠り

朝方小雨が降っていたり、天気予報では日中は雨とのことで散歩は諦める。 そういうわけで終日のんびりと過ごす。 私の場合は、これもまた良しとするいい加減な性格だ。 ただ、これが常態化することは避けたいと思っている。 無為徒食の老年の身であるが一定の生活のリズムは維持したい。 十分な睡眠と三度三度の食事と日中の軽い運動だ。 しかし、時には日中を家でのんびりと過ごしたいときもある。 そんな時には無理せず自 . . . 本文を読む