気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日ものんびり

2024-12-16 19:43:10 | 伊豆でのんびりした時間を楽しむ
【伊豆大島西側の元町付近をズーム】 昨夜は着込んで早めに床に就く。 掛け布団を引っ被って体全体の保温・発熱を目論む。 発汗すれば風邪の細菌は熱で退治でき目覚めすっきりなのが通例だった。 が、発汗つまり寝汗が出たが十分ではなかったようである。 回復力が衰えているようで今日もおとなしく過ごす。 日差しもあってサンルームの暖かさになり途中でエアコンを止める。 ネット検索や数独に取り組むが . . . 本文を読む
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