冬の初日はポカポカ陽気で

【電車見橋から小田急多摩線電車　橋から電車を見るのは久しぶり　タイミングが合わないみたいだ】



夜中に雷鳴がし強い雨音もしたが十分の睡眠をとり目覚めは快調だ。
朝方は弱い雨が残っており全天曇り空だ。

今日は予約してあった歯の治療で9時頃に出かける。
まだ気にならない程度の雨が降っており念のためコンパクト傘を携行する。
今回虫歯1本の治療。麻酔後に問題部分を削って薬剤を充填し完了する。
引き続き以前義歯をしていた隣の歯も抜けたので新たな義歯の型取りをする。
終えて天気も良いので散歩を継続する。
途中で上着を脱ぎシャツを腕まくりする。気持の良い陽気で散歩日和だ。
馬引沢南公園でお昼休憩にする。麻酔がまだ効いていて右側の間隔が鈍く食べにくい。
その後団地街から一本杉公園に立ち寄り富士見通り、唐木田と進む。
別所公園を下り堀之内から大栗川沿いを歩いて3時半頃に帰宅する。
2時過ぎにようやく麻酔の効き目が消えたようだ。
それにしても12月に入った途端にこの陽気だ。
ただ、明日からまた寒くなるらしい。
冬が日々進行していくことになる。

八王子アメダスでは、
最低気温　7.3℃ 00:06、最高気温　19.5℃ 13:18　だった。
最高気温が20℃を超えなかったが暖かい陽気だった。

夕食は、クリームシチューにイカのから揚げ。
デザートは、どら焼きを半分こ。


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本日の歩行：33,160歩
距離：24.2km
歩行時間：5時間16分
活動量：16.5Ex
消費カロリー：992kcal
脂肪燃焼量：141g


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歯科治療を終えて多摩川に出る。昨夜来の雨雲がまだ残っている。府中四谷橋。



交通公園から新宿方面がすっきりと晴れ上がって遠望できた。



交通公園のケヤキ（？）もほとんど落葉した。



大谷戸公園のメタセコイヤ。



都立桜ヶ丘公園。



お昼休憩の奈良原公園。



富士見通り。名の通り富士山くっきり。



別所公園。