今日で一月も終わり

心残りなのは、あまり自転車に乗れなかったことかな。
どうも尻の腫れ物が長引くものだからサドルに乗るのが
おっくうである。加えて、この寒さだ。
この冬は偏西風の蛇行がちょうど日本にさしかかる配置の
ようで寒気も日本列島に進出することになり厳冬なんだとか。
それほど不摂生しているわけでもないと自身そう思っているのだが
世間一般から見て、やはり、体調不良の原因は自分で招いているのか？

先日のＮＨＫのためしてガッテンではイボ痔がテーマだった。
これは四足歩行の動物には無縁なことらしく直立歩行の人間特有の
症状とのこと。つまり、直立することで血流が股のところでうっ血
しやすく、そのためイボ痔になるとか。
したがって、立つも座るも結果的に変らない。
四つんばいの生活がいいのかも。そんな生活はできないが。

要は、尻や腰に負担をかけないように寝そべった姿勢がいいようだ。
なんだかグータラな私にとてもにつかわしい生活態度に思え
是非ともそう心がけたいと、いきまずに実戦できそうだ。