気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

11月に入り爽やか散歩を楽しめた

2021-11-01 19:13:33 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園】


昨夜は、衆院選を開票状況をテレビやネットでちら見して私の生活リズムとしては夜更かしだった。
当然の結果として朝は起きれなかった。
衆院選の結果は現与党の信認が得られたと言っていいのだろう。
このだらだらとした閉塞感が続くのかと思うと何だかね。
まぁ、民意なんだから選良たる政治家に任せるより仕方なかろう。
舵取り頼んまっせ。

9時頃に散歩に出掛ける。
曇天の朝だったが徐々に雲も消え日差しの出る晴れとなった。
交通公園から多摩東公園に上がり豊ヶ丘第七公園でお昼休憩にする。
その後、一本杉公園、富士見通り、唐木田と進み別所公園を下り大栗川沿いに歩いて2時半頃に帰宅する。
爽やかな風に心地良い散歩ができた。

多分便秘気味だったのが今朝解消したからかな。

八王子アメダスでは、
最低気温 11.8℃ 04:24、最高気温  21.1℃ 13:31 だった。
朝はさほど寒くなかったが如何せん起きれない。
日中は半袖でも風が弱く寒さを感ずるほどではなかった。
むしろ秋らしい爽やかさである。

夕刻少しぷらぷらする。

夕食は、ホッケに肉団子野菜スープ。
デザートは、サブレ。


※書き忘れたのだが、昨夕、Gyao!でBBCテレビ制作の「レ・ミゼラブル」最終話を見た。
多くの人間模様が絡まり合って時代の波がうねる展開に興味がそそられた。
8話に分かれて毎週公開されていたが丁度良い長さで1週間が待ち遠しく感じられた。
良く練られた演出と俳優陣で飽きずに楽しめた。さすがはBBCだ。
原作を読んだ気分になってしまう。

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本日の歩行:33,974歩
距離:24.8km
歩行時間:5時間26分
活動量:14.6Ex
消費カロリー:918kcal
脂肪燃焼量:131g


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交通公園から新宿方面。



大谷戸公園。



都立桜ヶ丘公園。



一本杉公園。



富士見通り。


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