気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

バランス

2016-09-01 21:25:58 | 心象風景・身辺雑記
9月の初日は予想通り涼しい朝だ。
7時過ぎに通院で出かける。
暑さがまだな時間なので歩く。
検査はスムーズに進む。
会計を済ませて帰りはバス、電車で。
シャワーを浴びさっぱりして軽食を摂り昼に出勤。
会計の月初処理を、嬉しいことに帳尻があった。
夜は会議。
上から下からのバランスを取る立場で。
それぞれに(立場からの)言い分はあろうが。
大組織でないのだから丸く収めて前例踏襲で。
不都合が発生すればその都度対策を講じればいいこと。
皆、忙しいんだから。
で、会議が終えてそそくさと帰宅。
一杯やって疲れを癒す。
気の済むまで・・・


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本日の歩行:19,857歩
距離:15.5km
消費カロリー:747kcal
脂肪燃焼量:53g
歩行時間:1時間59分
活動量:15.8Ex

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