気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

雨も上がって午前は移動で午後は地域活動

2022-05-31 22:00:15 | 心象風景・身辺雑記
昨日からの雨は朝方には小降りとなった。
伊豆でののんびり生活を終え9時半前に帰宅の用意をし駅に向かう。
電車は平日で、かつ、乗換駅からの始発ということもありいずれも座れた。
1時半頃に無事帰宅する。

家の事をやってからあたふたと地域活動に出かける。
こちらも無事に終えて5時半頃に帰宅する。

夕食は、鮭弁当に野菜サラダ。
デザートは、アイス最中を半分こ。

向こうでも楽しく過ごしたが普段の日常に戻り近場の散歩を楽しみたい。
明日からは6月。
梅雨入りのような天候続きの5月であったが梅雨入りはこれからだ。


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本日の歩行:10,189歩
距離:7.9km
歩行時間:1時間41分
活動量:4.7Ex
消費カロリー:298kcal
脂肪燃焼量:42g

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