気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

過ぎたるは・・・状態?

2014-03-27 22:39:13 | 散歩
右足の親指の付け根上側が痛くなった。
靴のせいばかりではないと思う。
少し控え目にしようかな。

昨日の雨も上がったようで永山南公園でラジオ体操をして帰る。

1時間休息してから散髪に出かける。
下河原緑道を歩いていたのだが日中曇りの予報も当てにならず途中から雨が降り出した。
分倍河原駅近くのQBに開店10分前に着く。早かったかなと思いながらも待つことに。
発券機は消費税対応に新装されていた。
春風に短めにカットしてもらう。
終って店内に多くの人が待っているのに気づく。やはり消費税アップ前の駆け込みか。
早目の入店待ちが期せずして功を奏した格好になった。

外に出ると雨は本降りになっていた。
駅近くのミナノのショッピングセンター内にあるダイソーで210円のビニール傘を買う。
昼前に帰宅する。

午後に所用で出かけたのだが、その買ったばかりのビニール傘を帰るときは雨も上がっていたので置き忘れてしまった。まぁ、知っている場所なので。(たかが210円と侮れない)



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本日の歩行:31,512歩
距離:24.8km
消費カロリー:1,263kcal
脂肪燃焼量:90g
歩行時間:3時間36分
活動量:21.2Ex

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