二日の家籠りで気分転換が必要と散歩する

【長池公園　姿池】




今日も寒い朝だ。
昨夜はプリンタと格闘し日が替わってしまった。
若干寝不足だが普通に起きる。
9時半頃に久しぶりの散歩に出かける。天気も良いので気分爽快だ。
松が谷散歩道から番場公園に下り大栗川から支流の大田川を歩く。
南大沢駅を過ぎ大平公園から長池公園に進みお昼休憩にする。
唐木田、富士見通りを歩き一本杉公園に立ち寄る。
歩きたい気分なので多摩東公園に向かい連光寺を下る。
大栗川沿いを歩いて4時半前に満足して帰宅する。

夕食は、カツの卵とじ、ひしゃものフライ、ワンタンスープ。
デザートは、ぶどうとアロエのゼリー。

八王子アメダスでは、最低気温-3.4℃　07:12、最高気温12.1℃　14:22であった。
晴天で風も弱く満足の散歩日和だった。

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本日の歩行：41,737歩
距離：32.5km
歩行時間：6時間39分
活動量：17.9Ex
消費カロリー：1,125kcal
脂肪燃焼量：160g



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番場公園からの富士山。空気が澄んでいるようでくっきりとしている。


富士見通り。午後ともなると雲が湧いて富士山は見えない。


一本杉公園の石柱群。「石の広場」と言うらしい。