雨あがり午前は散歩で、午後は通院と地域活動

【晴れ上がった府中四谷橋】



今朝は雨が残るとの予報で昨夜は夜更かし。
ゆっくりと起床し数独とラジオ体操の目覚ましだ。
その雨も徐々に上がり時折日差しも出てきた。
路面の乾き具合を見計らい9時半過ぎに散歩に出掛ける。
浅川の万願寺歩道橋で折り返す。
途中で富士山頂付近は見えたので期待していたが、
万願寺歩道橋付近では低層の雲が活発な動きのようで
徐々に富士山は雲に隠れて行った。

午後は歯の治療で通院し、その後、地域活動に出かける。

八王子アメダスでは、
最高気温　21.4℃ 13:57　だった。
風はあったが午後は半袖でも耐えられた。


夕食は、大きな栗の栗ごはんに豚汁、ウインナー、そして、ほうれん草の胡麻和え。
栗はほくほくして美味だった。
デザートは、クッキー。


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本日の歩行：24,176歩
距離：17.6km
歩行時間：3時間54分
活動量：10.4Ex
消費カロリー：654kcal
脂肪燃焼量：93g


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万願寺歩道橋付近から。
富士山か辛うじて見えるが低い位置に雲が湧きあがっている。



時間とともに雲が富士山を覆って隠れてしまった。残念。