のんびりと過ごす

最近は散歩もしないので体全体がお休み状態だ。
のんびりしていると（要は暇を持て余していると）やたら食欲が出てくる。
動かないので腸の動きも鈍く便秘状態でありながら食べるので体重増だ。

正月に向けてこんな状態が続くと増々太ることになりそうで気が重い。