気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

朝方の雨も上がるのを待ちかね晩秋の散歩を楽しむ

2022-11-21 19:41:49 | 心象風景・身辺雑記
【一本杉公園】



今朝は雨の予報だったので朝散歩は無理と遅く起きる。
ラジオ体操、朝食、数独と雨あがりを待つ。

先ずは買い物を済ませ10時前に散歩に出かける。
交通公園から馬引沢南公園に上がりお昼休憩にする。
日差しも出てきたのでジャンパーを脱ぎシャツを腕まくりする。
団地街を進み一本杉公園に立ち寄る。
富士見通り、唐木田、せせらぎ緑道を通り堀之内から大栗川沿いを歩き4時前に帰宅する。

散歩中は富士山は雲に隠れていたが洗濯取り込みでベランダに出たら富士山のシルエットが遠望できた。


夕食は、餃子鍋と鰤の竜田揚げ。
デザートは、かぼちゃプリン。

八王子アメダスでは、最高気温17.9℃ 14:26、最大瞬間風速5.9m/s 北 14:50と風穏やかな晩秋の陽気だ。

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本日の歩行:36,172歩
距離:28.2km
歩行時間:5時間49分
活動量:15.4Ex
消費カロリー:975kcal
脂肪燃焼量:139g


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雨も上がって交通公園から新宿方面も良く見えた。



大谷戸公園。雨上がりで落ち葉が水を含んでいた。


同じく。


同じく。晩秋を感じる。



お昼休憩の馬引沢南公園。晴れ上がって日差しも出てきた。



一本杉公園。



富士見通り。富士山周辺は雲が湧いておりほんの僅かばかり見えるだけ。



鶴牧東公園。頂に人影無し。



鶴牧西公園の皇帝ダリア。花期は長く何度か通っているはずだが気付かなかった。だから散歩は発見があり楽しい。



別所公園。



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