気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

仕事上もほどよく歩いた

2014-04-19 20:55:13 | 散歩
【花の後】

朝方散歩に出るころには路面も乾きつつあった。

午前中は配布物の用意をし午後に配布する。
風はあったが歩いていると汗ばむ陽気だ。


--------------------
本日の歩行：21,660歩
距離：17.1km
消費カロリー：828kcal
脂肪燃焼量：59g
歩行時間：2時間29分
活動量：14.6Ex


--------------------

今朝の曙光

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 気が殺がれる朝の雨 | トップ | 何はなくとも朝散歩 »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「散歩」カテゴリの最新記事

カレンダー

2024年12月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
ビスタリ別館
海外サイクルツーリングのレポが始まりました
とっておき 道路
サイクルツーリングにも参考になるかも知れない
サイクルロード　～千里の自転車道も一ブログから～
自転車って健康や環境にもいいけど、本当はもっと楽しい。

アクセス状況

ランキングランキング
日別 436 位 UP!
週別 2,655 位 UP!

文字サイズ変更

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
  • RSS2.0