気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

散歩を楽しむ

2017-09-26 18:22:18 | 心象風景・身辺雑記
いつもの早朝散歩。

一休みして9時から13時まで再び散歩。
多摩川沿いを交通公園、多摩東公園、団地街、唐木田から堀之内に下り松が谷散歩道を歩く。

気候も散歩には良い時期になりつつある。

午後はのんびり。


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本日の歩行:43,010歩
距離:34.2km
消費カロリー:1,561kcal
脂肪燃焼量:111g
歩行時間:5時間10分
活動量:28.2Ex

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