気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

条件不良なれどこどもとお花見散歩

2013-03-30 17:33:48 | 散歩


昨日したのこどもが明日はお花見散歩しようか?と言うので行くことにした。
お花見には寒々しい陽気であるが仕事をしていると天候を選んでお花見も難しい。

8時頃に出かけ乞田川沿いの桜並木、吉祥院のシダレザクラ、富士見通りの桜並木、鶴牧西公園のシダレザクラを見て回る。
途中で霧雨が降り出すありさまであったが久々のこどもとの散歩を楽しんで10時半頃帰宅する。

午後になって、歩き足りない気分と明日の天気が悪そうなので2時頃に再び散歩に出かける。
今度は府中四谷橋、浅川、新井橋、浅川の多摩川合流地点、石田大橋、多摩川、関戸橋、府中四谷橋たもとを通って4時半過ぎに帰宅する。
歩き足りなさを解消し満足。


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本日の歩行:32,320歩
歩行距離:24.7㎞
消費カロリー:924kcal
脂肪燃焼量:66g
歩行時間:3時間48分
活動量:17.0Ex


---------------------- (午前中のみ)
本日の歩行:13,875歩
歩行距離:10.4㎞
消費カロリー:364kcal
脂肪燃焼量:26g
歩行時間:1時間44分
活動量:6.4Ex

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