下河原緑道往復～聖ヶ丘遊歩道～多摩東公園～多摩福祉センター

今日は白鳥英美子の曲を聞きながら7時過ぎに出かける。
ハロワではこれといった求人情報はなし。
9時に出て行幸橋から入る。
大谷戸公園は園児らの遠足で静かではないので聖ヶ丘遊歩道から
多摩東公園に出てあとは商店街をつなぐ遊歩道に。

その後はいつものパターン。
涼しくなり歩くのも気持ちよい。

1時過ぎに帰宅する。


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本日の歩行：26,071歩
歩行距離：20.3㎞
消費カロリー：885kcal
脂肪燃焼量：63g
歩行時間：2時間50分
活動量：15.7E