マラソンコース並の散歩で参加する昔羽村の方々との懇親会

早朝散歩はしっかりと歩く。

二度目の散歩は3時間限定で交通公園、多摩東公園、豊ヶ丘スクールロードと歩き
瓜生せせらぎ散歩道経由で12時に帰宅する。

カップ麺でお昼。
夕方のために腹いっぱいにするわけにはいかない。
出かけるまでにもいろいろとやることが多い。
4時過ぎに会合のために出かける準備が完了。

浅川の新井橋からはモノレール通り沿いを歩く。
新井橋近くで夕闇になったので安全のため街路灯のある道を選ぶ。
立川まで2時間。
時間が余ったので時間調整で立川の北口を歩く。
イルミネーションが綺麗だ。
6時過ぎはまだまだ人通りが多い。
退社時刻なのか皆一様に家路を急ぐようで私より足早だ。
美味しく飲むには散歩が一番。

いつもの居酒屋に18名が集った。
昔話、現況、参加されない人の消息等々話は尽きない。
散々飲み食いし大いに喋り捲ってあっという間の2時間余。
名残惜しい方々は二次会に。
そこまでの元気はないので次回の集いを誓って駅に向かう。
南武線では座ったのがいけない。
乗り過ごして南多摩駅で下車し引き返す。
京王線は京王ライナーに乗る。
新宿からだと有料だが分倍河原だと無料。
ちゃんと最寄駅で降り、家内に酔って歩くのはダメという言いつけに
素直に従いバスで無事に帰る。

そんなわけで３回に分けて歩いたが思う存分歩いて満足の秋最終日だった。
明日から冬。
散歩の仕方を思案中。


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本日の歩行：54,267歩
距離：42.7km
消費カロリー：1,839kcal
脂肪燃焼量：131g
歩行時間：6時間35分
活動量：33.5Ex