今日は適度に近場を散歩

【上柚木公園】



雨は上がったようだが変わりやすい空模様だ。
9時前に念のため傘を携行し大栗川沿いの散歩に出かける。
上柚木公園のトイレを借用し戻ることにする。
12時前に帰宅する。

お昼のカップ麺を食べてから1時ころに家内の散歩について行く。
貝取、豊ヶ丘周辺を2時間ほど歩いて帰る。

幸い天気の崩れが無く心地良い風に吹かれての適度の散歩であった。

家内は長時間の散歩で足の親指にダメージを受けたようで
今日はしたのこどもの運動靴を履いて出かけた。
それが奏功し気持ちよく散歩出来て何よりで
次の散歩を楽しみにしているみたいだ。

夕食はかき揚げ付き具だくさんそうめん。

例の数独のサイトだが、12時間ほどかけて6問を制覇した剛の者がいた。
すごい根性に脱帽だ！


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本日の歩行：31,445歩
距離：25.4km
歩行時間：4時間54分
活動量：16.2Ex
消費カロリー：1,026kcal
脂肪燃焼量：146g


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上柚木公園。




乞田ふれあい広場付近。