風が心なし涼しく

今日は乞田川コースを歩く。
乞田川も多摩川もそこそこの風があり気持ちがいい。
ただ、散歩とはいえ1時間から歩いているとやはり汗が出る。

シャツが黄ばんできたので漂白してもらおうかな。

したのこどもが仙台方面に旅行しお土産に牛タンを。
そのうちご馳走になろう。



---------------------
本日の歩行：21,130歩
歩行距離：16.8㎞
消費カロリー：738kcal
脂肪燃焼量：52g
歩行時間：2時間39分
活動量：12.5Ex