気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

動物たちの残暑見舞いに行ったが・・・

2012-08-30 16:20:01 | 散歩
【多摩動物公園 開園】

昨夜は蒸し暑い夜で寝苦しかった。
今夏はクーラーを1回使った程度であとは
扇風機を回してしのいでいる。
今朝も湿度の高い陽気だ。

でも、8月も後今日と明日を残すばかりだ。
行く夏を惜しんで(?)動物園に行くことにした。
月一の予定も月末近くになって慌てて予定に
組み込む体たらくだ。

8時前に出て浅川CR沿いを歩く。
道端の草は緑から黄色に変わりつつある。

新井橋のたもとからはモノレール高架下の道を
歩き中程久保のコンビニで発泡酒とおにぎり1個を
買う。
動物園には開園10分前に着き、開園を待つ。
待っている人もそれほど多くない。

動物たちを見て歩くが、この暑さで飼育舎に
こもっている動物も多い。
オランウータン君、雪ヒョウ君・・・君たちだよ。
お猿さんたちも暑そうにしていた。

私もアフリカ圏から昆虫館への境近くの休憩所で
一休みすることにした。
バッグから保冷袋を取りだし、中の発泡酒で喉を
潤す。そしておにぎりをほお張る。
これで少し疲れがとれたところで帰ることに。
なんだかんだで2時間も過ごしてしまった。

野猿街道の堰場近くの靴店でウォーキングシューズを
買う。現用中のものと同じのにする。

1時前に帰宅しシャワーを浴びる。
そして洗濯機を回してからお昼の準備。
田舎からたくさん頂いた小千谷そばを茹でる。
そばつゆにエビかき揚げ、それにしょうがとわさび。
このわさびが何ともいえず食欲を増進させる。
鼻にツーンときても速攻で冷凍庫で冷やした発泡酒を
喉に流し込む。
サイコー!
(自分の料理には自画自賛ね、と家内が良く揶揄する。)


◆暑さの中で動物たちはいかに過ごしているか◆
  
【鴨  ターキン  レッサーパンダ】

  
【猛禽類 道具を使うチンパンジー 食餌中のキリン】

   
【シマウマ  閑散とした休憩所  ゾウさんの食餌】

  
【フラミンゴ 双眼鏡でのぞくライオン  暑さで喘いでいるのが間近に見える】

  
【私の飲食中にずっと足元にいた鳩 ニホンザル クマも暑さに勝てん】


【インコもしゃべる元気がない? そもそもしゃべれるのかな?】




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本日の歩行:20,002歩
歩行距離:14.1㎞
消費カロリー:1,157kcal
脂肪燃焼量:82g
歩行時間:2時間6分
活動量:19.8Ex

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