今朝も涼しい一日が始まった。
PCの前に侍り続けるのもなんだったので
7時半頃に散歩に出る。
いつもの木陰の多い散歩道は先日の台風で
落ちた葉っぱや小枝はすでに枯葉のように
なっていた。
1時間ほど歩いて京王堀之内駅付近に着き
帰ることにする。この時間になると日射しも
出てきて散歩用帽子を持参しなかったことを
悔やむが遅い。
それでも帰りも日陰を選んだので気持ちよい
散歩ができ9時半頃に帰宅する。
午後はサイクルマラソントピも384,400㎞の
累積距離を走り月に達したので集計をする
ことにした。
元気な方は折り返しの体勢に入っているようだ。
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本日の歩行：11,987歩
歩行距離：10㎞
消費カロリー：550kcal
しっかり歩行時間：1時間49分
PCの前に侍り続けるのもなんだったので
7時半頃に散歩に出る。
いつもの木陰の多い散歩道は先日の台風で
落ちた葉っぱや小枝はすでに枯葉のように
なっていた。
1時間ほど歩いて京王堀之内駅付近に着き
帰ることにする。この時間になると日射しも
出てきて散歩用帽子を持参しなかったことを
悔やむが遅い。
それでも帰りも日陰を選んだので気持ちよい
散歩ができ9時半頃に帰宅する。
午後はサイクルマラソントピも384,400㎞の
累積距離を走り月に達したので集計をする
ことにした。
元気な方は折り返しの体勢に入っているようだ。
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本日の歩行：11,987歩
歩行距離：10㎞
消費カロリー：550kcal
しっかり歩行時間：1時間49分
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サイクリングをしないのでしょうか？
この頃、ＪＲ東の日帰りパンフレットを見ると、新幹線を使って、結構、遠くまで行けますよ！
まぁ焦らずに乗る気になるのをじっと待っている状態とご理解ください。
今度の土日の昼あたり新百合あたりで飲みますか？