今日も寒い一日だった

早朝散歩も寒くてつらい。
もう少し防寒装備を充実させようと思う。
走るのと違い歩くのに身軽さは重要ではない。

二度目の散歩はニュータウン団地街を歩く。
40㎞超を目指して乞田川沿いを歩いて達成した。

夕方したのこが帰宅し夕食は鍋となる。
デザートもプリン、イチゴ、クッキーといつもと違い「豪勢」だった。


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本日の歩行：51,120歩
距離：40.4km
消費カロリー：1,698kcal
脂肪燃焼量：121g
歩行時間：6時間22分
活動量：31.6Ex