気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

眠くて起きれず寒くて逡巡

2014-04-06 19:50:49 | 散歩
春眠というのかねぇ、いつもの目覚まし時間で起こされたが時間設定をし直して二度寝だ。
で、起きて屋根の庇を見ると雨が降ったようで濡れている。
空は曇っており寒そうだ。
今朝の散歩は無理かなと髭剃り後の朝食を食べながら思う。

しかし、降雨状況を見ると大丈夫そうなので、一応傘持参で散歩支度をして永山のラジオ体操会場に出かける。
少しの時間だが朝の散歩ができて満足。
寒そうだったので一枚多く着込んで防寒対策をする。
そういえば室内に再びエアコンが入った。

日中は通り雨や雷鳴もとどろき不安定な天気であった。


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本日の歩行:14,629歩
距離:11.0km
消費カロリー:679kcal
脂肪燃焼量:48g
歩行時間:1時間25分
活動量:9.4Ex

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