朝起きて窓を開けると部屋の明かりで暗闇の外に白いものがちらほらしているのがわかる。
外の草木や芝生の上に雪が少し残っていた。
寒い。マフラーをしてこなかったことを後悔。
今日はほとんど仕事場におらず外回り。
時折霰か霙が降る。
昼に戻って事務作業をして半休で帰宅する。
戻ると郵便受け内にネット注文の品が届いていた。早い。便利だなと思う。
午後は注文のDVD視聴で過ごす。
夕方にも注文品が届きこれですべて受け取る。
ホットカーペットで転寝しこんな時間になってしまった。
(実際は26日を少しばかり回った。)
--------------------
本日の歩行:14,098歩
距離:11.1km
消費カロリー:533kcal
脂肪燃焼量:38g
歩行時間:1時間33分
活動量:8.9Ex
外の草木や芝生の上に雪が少し残っていた。
寒い。マフラーをしてこなかったことを後悔。
今日はほとんど仕事場におらず外回り。
時折霰か霙が降る。
昼に戻って事務作業をして半休で帰宅する。
戻ると郵便受け内にネット注文の品が届いていた。早い。便利だなと思う。
午後は注文のDVD視聴で過ごす。
夕方にも注文品が届きこれですべて受け取る。
ホットカーペットで転寝しこんな時間になってしまった。
(実際は26日を少しばかり回った。)
--------------------
本日の歩行:14,098歩
距離:11.1km
消費カロリー:533kcal
脂肪燃焼量:38g
歩行時間:1時間33分
活動量:8.9Ex
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます