気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

晴れたので帰りは少し大回り

2013-10-03 13:15:40 | 散歩
１０月に入ったが今日は昨日よりは暑い。
帰りは天気も良かったので遠回りすることにし、大栗川を少し先を歩き松が谷駅あたりを経由する。

１２時に帰宅しシャワーを浴びてさっぱりして、家内の用意してくれたお昼を食べる。

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本日の歩行：15,912歩
歩行距離：12㎞
消費カロリー：533kcal
歩行時間：2時間18分

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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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